去雀斑的简单方法_去雀斑最有效的方法

　　去雀斑的简单方法

　　每天抹那么厚的粉底还是挡不住脸上的雀斑，何时才能轻“妆”出门呢?这个问题不用再担心了，现在就教你几种去雀斑的简单方法，让你在家就可以轻松搞定。下面介绍的几个去雀斑的简单方法只要长期坚持，雀斑就会淡化的哦!赶快来学一下吧!

　　去雀斑的简单方法1.多吃富含维C的食物

　　维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，常吃一些含维C的水果蔬菜不仅能祛斑，对改善人体健康水平有非常重要的作用。含维C多的水果如猕猴桃、苹果、桔子、草莓、桃等，蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黄瓜中也富含了大量的维C，只有长时间的坚持吃才能祛斑哦!

　　去雀斑的简单方法2.自制祛斑面膜

　　DIY面膜很受女性朋友的喜爱和追捧，不仅实惠操作起来也很简单，平时在家的时候，不妨多做些面膜，祛斑效果真是十分好的。像红酒蜂蜜面膜、西瓜面膜、鸡蛋面膜、木瓜酸奶祛斑面膜等，淡化雀斑效果很好。

　　去雀斑的简单方法3.使用专业的祛斑产品

　　除了调节饮食之外，使用祛斑产品就是最快最有效的。现在有很多MM偏爱于祛斑产品，但只有选择专业的祛斑产品才能很快淡化雀斑哦!MM在挑选去斑产品时就应该选择权威、专业、安全、有效的祛斑产品，综合这四点菲丝丽妮做的就很不错，效果明显优越于其它祛斑产品，在女性市场一直遥遥领先，不仅得到了美容专家的肯定也赢来了广大消费者的好评。

　　中医诊疗网提示：皮肤质量的好坏与日常护理是密不可分的，良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”，保养护肤成为预防雀斑的第一道防线，防晒工作必须做足，同时避免滥用化妆品，注意饮食和生活习惯，这样才能有效避免雀斑的产生。

　　延伸阅读：斑有分很多种

　　1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.

　　2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

　　3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

　　4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除