就算是有些小病 躺在床上一段时间也会导致耐力下降的 这是运动的普遍规律。不过经常性的适量运动是可以恢复耐力水平的 要想你的耐力不会下降就必须保持一定的运动量 。这就是体育上的所谓运动性恢复。还有一点 体力与耐力是有一定关系 但二者不是一个概念 影响体力的好坏的因素币耐力多的多 比如哦日常的饮食也会对体力造成影响 但对耐力不会有太大的影响。