什么日常的小方法可以减少痤疮（青春痘），日常的护理

不要轻易用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，可以试试消痤除疤方，我觉得还是看疗效，我用过，觉得很好。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。