关于痤疮的日常护理，大家给一个比较好的建议！！！

近期，在一些青少年网站上，出现了一种错误的说法，即“性生活可以治疗青春痘”，于是一些处于青春期患有青春痘的未成年孩子便误入歧途，为了消除脸上的青春痘，过早地去尝试性生活。

青春痘在医学上被称之为痤疮，是一种常见的皮肤病，好发于面部、胸部、背部皮脂腺比较丰富的部位。病因主要是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎，形成又红又肿的“痘痘”。青春痘的其他诱因也很多，使用化妆品不当，如：粉底和霜类护肤品堵塞毛孔易长粉刺、生活没有规律、环境污染、心理压力等都可诱发和加重痤疮。

其实，多数人到了25岁以后都不会再长青春痘，这是因为生长发育基本成熟，性腺的分泌也逐步趋于稳定了，若没有其他因素影响内分泌系统，痤疮便会慢慢自然减轻或消失了，而这个年龄也恰好是青年男女谈婚论取的时候，所以有些人就会错误的认为，结婚后有了性生活就可以消除青春痘。实际上，即使是已婚的成年人，如果不注意饮食习惯、精神情绪、遗传素质的影响，仍然会因为内分泌的失调引发痤疮，即成人痘。

还没有到国家法定结婚年龄的青少年过早地开始性生活，由于其性器官、性心理尚未完全发育成熟，不但不会有助于性激素分泌趋于稳定，而且还会给青少年的身心发育带来伤害。青少年防治痤疮，首先，应该合理安排学习生活起居，避免过度劳累、精神紧张，保证充分的睡眠。其次，采用美肤康中药祛痘产品，唯一可治本的纯天然名贵中药口服产品，祛痘根，防复发，从里到外，恢复肌体内分泌功能，真正从诱因上治疗青春痘。在饮食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜、水果特别是扁豆、芹菜、梨等富含粗纤维的食物，注意保持大便的通畅。另外，坚持用37度左右的温水洗脸，保持面部清洁，可以适当选择使用具有脱除皮脂、溶解角栓作用的清脂洗面奶。坚持锻炼身体，适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。