粉刺怎么祛除

粉刺产生的位置与身体对应症状：
1.额头与鼻部，与肺部有关系，肺火旺盛，容易出现在秋季
2.口周，与消化系统有联系，胃部消化
3.面颊部位，内分泌失调，雄性激素分泌旺盛
4.太阳穴，与精神压力，脑力劳动有关系

任何事物的成因都是有内因和外因的，粉刺也不例外。
粉刺痤疮的内因主要是：内分泌失调；微量元素锌和维生素B2（也叫核黄素）的缺乏；精神因素，长期压力，睡眠不足；雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺肥大。
外因：清洁不及时或者不彻底，辛辣油炸等刺激物摄取过多。

既然清楚了成因，就要开始对症下药。
我身边有很多人对于粉刺有一个认识误区，认为要是祛除粉刺或者痤疮就是去油，实际则不然。皮肤因为缺水而分泌油脂来保护自己，如果仅仅只是去油而不补水则会让它不停的分泌油脂，现在很多人都在用吸油纸来祛面部油纸，这种方法不值得鼓励。如果你仅仅是偶尔用来应急，那无可厚非；如果长期用，就会加速你的脸分泌油脂；而你不断的让它处于一个无油无水的阶段，结果只有一个，那就是让皮肤衰老。一个衡量健康皮肤的基本标准就是水油平衡，没有达到这个标准，一切都免谈。那么怎样达到这个效果呢？具体情况具体分析。

就毛孔来判断皮肤类型总共有四大类：干性皮肤，中性皮肤，混合性皮肤，油性皮肤。
说到这里不得不提到中性皮肤和敏感性皮肤。
中性皮肤是最完美的皮肤，肤质细腻，毛孔细小，皮肤有弹性有光泽，没有瑕疵。但是这种皮肤只有婴儿具有。也就说凡是看到这个网页的人，都不可能是中性皮肤，因为婴儿是不会上网的。
敏感性皮肤是一种问题型皮肤，皮肤薄，细腻，有时可见红斑红肿脱屑，对季节气候的变化适应性差，容易对食物药物化妆品过敏。真正的敏感性皮肤是很少的，很多人不了解究竟什么是敏感性皮肤就去买敏感性皮肤用的产品只会使自己的皮肤病入膏肓。
还有一些人认为婴儿的护肤品抗过敏，或者适合有粉刺的皮肤。这种观点大错特错，婴儿是中性皮肤，是完美皮肤，我们用婴儿护肤品就好象你在肚子饿的时候去买一包瓜子一样，虽然这些都是食物，但是你要的是解饿，而不是打发嘴巴，所以你还是要吃饭。
一般说来，容易产生粉刺或者痤疮的则是混合性皮肤和油性皮肤两大类。
混合性皮肤特点是两颊偏干，T字部偏油。对于混合性皮肤应该分区保养。最好是准备两套护肤装备，一套干性皮肤系列的，一套油性的，分区护理。
油性皮肤特点是肤质较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，不容易长皱纹。油性皮肤应该控油补水彻底清洁。
这两种皮肤我推荐用温水洗脸，因为冷水虽然可以收缩毛孔但这这里显然不适用，因为粉刺产生原因之一就是清洁工作的不彻底不及时，
祛除粉刺我主张内外兼休。内休则应该注意补充微量元素和维生素的摄取，限制高热食物的摄取（如油炸，煎，爆炒等烹饪方式的食物），少吃上火的东西，注意休息，保持充足睡眠和愉悦的心情。外休则是应该根据自己的皮肤来选择合适的护肤品，达到水油平衡这个标准。
相信大家的回头率会猛增的~