治疗粉刺的有效方法_如何去掉粉刺？

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　　去除白头粉刺方法去除白头粉刺方法一 ：去角质

　　这类粉刺的形成跟老化角质层的堆积有着很大的直接关系，角质的堆积，会使肌肤毛孔堵塞，产生粉刺。所以我们每星期都要做一次去角质的工作，加快肌肤的新陈代谢。

　　去除白头粉刺方法二 ：洁面产品

　　我们可选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品，这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，可以使用一些植物控油成分的产品。

　　去除白头粉刺方法三 ：绿豆粉

　　绿豆粉具有非常好的清热解毒功效，将绿豆粉用清水调和成糊状，每晚睡前，将绿豆糊涂抹在脸上20分钟，然后再洗去。坚持一个星期，你就会发现粉刺明显的减少了。

　　去除白头粉刺方法四 ：辛辣食物

　　要想从根源上彻底的去除掉讽刺，就要先从饮食的习惯上来改变，尽量不要吃辛辣、油炸等容易上火、刺激皮肤类的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，可改善讽刺的生长。

　　去除白头粉刺方法五 ：杏仁

　　准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。将苦杏仁碾成细粉，鸡蛋取鸡蛋清，一同调成糊状，每晚涂抹，次日清晨再洗去。苦杏仁具有非常好的清热消炎的作用，于蛋清混合能快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。

　　去除白头粉刺方法六 ：食物

　　多吃绿豆、海带、苦瓜等食物，绿豆具有清热解毒的功效，能帮助肌肤排出毒素。海带含有丰富的矿物质，能调节血液中的酸碱度，减少肌肤油脂过多分泌。苦瓜是治疗粉刺、痘痘类肌肤很好的食材，消炎效果非常佳。

　　去除白头粉刺方法七 ：绿茶

　　绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，还能控制肌肤油脂的过多分泌。可多喝绿茶，也可将绿茶水晾凉后用来反复的洗脸，特别粉刺地方，可用浓点的绿茶水反复涂抹。

　　去除白头粉刺方法八 ：注意事项

　　一定要保证充足的睡眠，熬夜容易导致体内生物钟絮乱，使内分泌失调，间接引发粉刺的产生，所以有规律的睡眠是非常重要的。少晒太阳，容易导致粉刺地方产生黑色素，或使其加剧。

　　中医诊疗网提示：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。

　　延伸阅读：　　准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个

　　将苦杏仁碾成细粉，鸡蛋取鸡蛋清，一同调成糊状，每晚涂抹，次日清晨再洗去。苦杏仁具有非常好的清热消炎的作用，与蛋清混合能快速去除粉刺。这样不仅还能紧致肌肤，而且鸡蛋清的营养成分能给脸部肌肤提供需要的营养。