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近段时间我省频繁降温,小到普通感冒,大到流感、肺炎,几个回合折腾下来,患上呼吸道疾病的人还真不少,降温还让不少慢性支气管炎患者旧病复发或是加重。为此,记者特意采访了长春市中心医院呼吸科主任武赤,请武主任就严寒天气高发的普通感冒、肺炎、慢性支气管炎三种疾病的防治加以解读。
普通感冒
症状:打喷嚏、发热、鼻塞
对于上呼吸道病毒感染疾病,最常见也是大家最熟悉的就是感冒。据武主任介绍,感冒在四季都可出现,可分为普通感冒和流行感冒两种。武主任说,近期气温持续走低,患普通感冒的人非常多。患上普通感冒的人,其发热较低,多以打喷嚏、咽部鼻部发干等症状开始,之后还会有鼻子塞、流鼻涕等表现。
纠正:普通感冒没疫苗可用
武主任表示,对于普通感冒的预防和治疗,只能靠我们自己。这是因为普通感冒是由200种以上的病毒所引起的呼吸道疾病,是没有疫苗可用的。日常可以多食用富含维生素C和E的食物。另外,需要注意的是,如果发现身边的人患有普通感冒,他们触及过的东西可能都会沾染上病毒。其他人就应该养成勤洗手的好习惯,其所在室内也要注意多通风。如果已患上普通感冒,就应该多注意休息,多喝白开水。武主任说,治疗感冒是没有特效药物的,患者也不用过于担心,只要休息好,多喝一些水,在没有其他并发症的情况下,很快会痊愈。
肺炎
症状:9成以上患者会咳嗽
天气寒冷,肺炎多发。提及肺炎,很多人都会想到咳嗽、胸痛、高热等症状。武主任也表示,差不多9成以上的肺炎患者会有咳嗽的症状,刚开始发病时为干咳,到后来咳嗽就有痰了。肺炎患者还会有高热的表现,其温度常在38.5℃以上。武主任提醒大家,对于肺炎的认识不应只停留在以上几个典型症状上,有时肺炎还会有其他易被大家忽视的表现。例如,恶心、食欲不好、腹泻等。
纠正:醋熏不能阻止传播
武主任提醒有慢性疾病的患者,例如慢性支气管炎患者、肺气肿患者等,要积极预防肺炎来袭。长期吸烟或是免疫力不好的人,也应谨防肺炎侵扰。
当出现肺炎症状时,及早就医,遵从医生的嘱托服用药物。很多人到呼吸道疾病盛行时,都喜欢服用板蓝根或是用醋熏屋子,防治病毒传播。武主任表示,对于肺炎而言,食用板蓝根或是用醋熏屋子,都是不能阻止该病的传播的。生活中还是不妨多吃些高蛋白、低脂肪的食物,这对肺炎的防治有一定的疗效。像蛋类或是鱼类就是不错的选择。
慢性支气管炎
症状:咳嗽、咳痰、哮喘
慢性支气管炎较为典型的症状就是咳嗽、咳痰、哮喘,这在气温变化,尤其是气候严寒时表现很明显,常会急性发作。得了慢性支气管炎病的人都知道,该病的咳嗽一般在早上或是晚上时重一些,要是患者咳嗽的严重了,在痰里还会看到血丝。您别把慢性支气管炎当做小病看,该病会并发慢性阻碍性肺气肿,或是慢性肺源性心脏病,对健康极为不利。
纠正:吃过热食物也易咳嗽
很多慢性支气管炎患者都应该避免食用过冷或是有刺激性的食物,因为吃了这些东西,会引发患者频繁咳嗽。武主任说,其实,过热的食物也会刺激到患者的支气管黏膜,引发阵发性咳嗽,也是应该加以避免的。
饮食上,慢性支气管炎患者宜多吃些鱼类、蛋类、瘦肉等含蛋白高的食物,这对慢性支气管炎患者非常有利。冬季,慢性支气管炎患者还应多吃些滋补肾脏,可以止咳化痰的食物,例如大枣、山药、蜂蜜等。