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伏天吃西瓜能治气管炎及哮喘,具体做法如下:
于夏伏天,买2000克左右重的西瓜一只,切开一盖,挖去其中间,留瓜瓤约3厘米厚,在瓜内放入蜂蜜150克,麻油150克,切片鲜姜100克,去核红枣10粒。然后将瓜口盖好,放入锅中固定,锅子内加水至瓜的1/3处,炖煮一小时半即成。趁热吃瓜内之露,稍吃姜片,但勿枣肉。食用后最好睡上半小时。能一次吃完最佳;如分两次吃,第二仍需炖热。采用此食谱,一般一年只需一次,当年冬天即有效果;次年伏天再吃,是为了巩固。小儿食用可酌情减量。食疗期间要忌烟及辛辣食物。
正常的空气应是杂质少而且没有任何气味,对宝宝的呼吸道不会有任何的刺激。但如果有空气污染(空气中含有杂质),不论有气味或无气味,本身就是一种刺激,对婴幼儿的呼吸道尤其不好。
当被污染的空气吸入鼻、咽、喉咙、气管及肺部时,很容易刺激婴幼儿呼吸道上的黏膜,激发呼吸道的敏感度(异样的感觉),导致分泌物增多、气管黏膜肿胀、气管壁肌肉收缩变狭窄等,这些都是造成婴幼儿咳嗽、痰多及气管炎的原因之一。有过敏气喘体质者,症状会更为严重,甚至会造成气喘及呼吸困难。
因此,婴幼儿应避免接触到污染的空气,尤其是带有刺激性气味的。有医学研究报导指出,婴幼儿吸二手烟不仅会增加气管炎的发生率,也会使症状更加严重。因此有宝宝的家庭,屋内最好禁止抽烟。