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患者生活常识(1) (1)对引起此病的原发病,如慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。此病由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,此病不是不治之症。
(2)根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行、腹式呼吸等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。
(3)肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。
(4)肺气肿病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。时补不可操之过急,原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补,若平时体倦乏力,易患感冒,属肺气虚者,可选用黄芪,人参,防风,白术等以补益肺气。
(5)注意营养,提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。还要戒酒戒烟。或者买一些蛋白质粉、多种维生素等营养保健品。
患者生活常识(2)
①、咳喘病人的饮食禁忌
咳喘病人在平时要忌生冷食物和凉饮,以免引起咳喘。在发作期间忌海鲜、鸡鸭类及含有刺激
性的原料,如辣椒、八角、茴香等。高热量的食物如巧克力、动物油脂也要慎用。
②、咳喘患者与室内污染
近年来国内有不少报道,当人们迁入新装修的住室或办公室产生眼睛及呼吸道刺激,头痛、疲
倦、咳嗽和哮喘等建筑物综合症,建议开窗一月后再入住。经常开窗通风,保持室内空气新鲜
③、咳喘患者与大气污染
出于生态环境的恶化,对现代人们的肺造成极大伤害,特别是城市,粒径8.2MM的菌粒占真菌
粒子总数的88.4%,最好请远离污染源。
④、咳喘患者与环境香烟烟雾
众所周知,远离香娴就等于远离呼吸系统疾病。
⑤、可适当运动,能增加肺容量.利于肺“吐故纳新”。
咳喘病人的十多十少
少烟多茶,少酒多水,少怒多笑,少烦多眠,少炯多茶,少食多醋,少衣多浴,少车多步,
少糖多果,少肉多菜。