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孕妇咽痛


注意阅读时间,健康用眼! 2013-01-20   中医诊疗网  www.zlnow.com
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,孕妇咽痛阴血往往不足。此时,一些热性的水果应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,孕妇咽痛实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
 那么,哪些水果是凉性的,哪些是热性的?
 寒凉水果解燥热
 孕妈吃水果,记得分“凉、热”
和人的体质一样,水果也分凉、热。孕妇咽痛所以吃水果的时候也要加以选择。孕妈咪们吃水果就要更加讲究啦,那么,究竟哪些水果是凉性的,哪些是热性的?
而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
有部分孕妇脾胃虚寒,大便溏薄、面色苍白无华,对于寒凉性水果就应少量食用,偶尔适当吃些荔枝也许会改善症状。
但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

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