1、及时闭眼或凝视远处、观看绿色景象2~3分钟,让瞳孔放松,以达到休息眼睛的目的,每隔一小时做一次;2、轻压眼睛周围的肌肤,促进血液循环,让眼睛充分放松休息
二、专家建议:当您长时间注视某件事物或荧屏,导致眼睛酸涩、甚至出现复视时,就表明您的眼睛开始疲劳,请按如下方法保护您的眼睛:
2、阳光中的紫外线可以穿透皮肤表皮而达到真皮,如长期暴晒,会使我们的皮肤干燥、受到伤害、形成皱纹;3、睡眠不足、过度劳累、不良习惯或表情过于丰富会使我们眼部弹力纤维拉长而失去弹力,形成皱纹;4、心理压力、压抑、忧虑、担心、伤心等会减弱眼部血液的循环、细胞再生而造成眼部皱纹;5、父母遗传也是形成眼部皱纹的因素。
1、随着我们年龄的不断增长或体内发生病变、营养不良等,会使体内荷尔蒙逐渐减少,皮肤新陈代谢减慢,细胞及细胞间的活力减弱,胶原蛋白减少,弹力纤维老化,皮肤水分减少等,这就是皮肤衰老及皱纹形成的主要原因。
F、眼部皱纹的形成及预防一、成因:
皮脂与积聚在毛囊中的死亡细胞混合,又未能畅通排泄,便会阻塞毛孔(即粉刺),当阻塞物被污染的空气氧化后就会形成黑头;黑头长期堵塞毛孔就会造成毛孔粗大。
由于青春期体内雄性荷尔蒙(激素)增高、内分泌代谢紊乱、过度劳累、睡眠不足、心理压力、不良习惯、环境污染、辛辣饮食、父母遗传等因素,都能使我们体内皮脂腺分泌油脂过多。
E黑头堵塞及毛孔粗大的形成及治疗一、成因:
精神压力、皮肤敏感、体弱多病与我们的免疫力有着极大的关系。当免疫力下降,应尽量多做一些有规律的户外活动,如:散步、游泳、骑自行车等,尽量避免食用糖及经加工后的碳水化合物,忌食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物,多吃蔬菜水果。
二、专家建议:
容易引起
过敏的物质主要有:漆、染料、香料、药物、塑胶、汽油、金属、花粉、羽毛、皮毛、尘埃等。
过敏是我们皮肤的耐受能力降低或体内对于某些物质的排异而产生红、肿、痒、发炎、
丘疹、水疱、水肿等现象。
D、敏感脆弱皮肤的形成及治疗一、成因:
二、专家建议:人体皮肤真皮层的主要成分是胶原蛋白,所以,多吃含胶原蛋白的食物,就能有效祛皱抗衰老。动物的皮、软骨、韧带中都含有丰富的胶原蛋白,要想祛皱抗衰老就应该多多地吃些红烧蹄膀、泰式辣炒猪皮、卤鸡翅膀、凉拌鸡爪、清蒸鲜鱼时,就会得到胶原蛋白的补充。
2、上班族每天呆在办公室里,让冷气带走肌肤的水分,使肌肤变得干燥,当肌肤长期处在不流汗的温度下,皮肤新陈代谢会逐渐减缓,失去光泽,这也是皮肤衰老松弛的原因。
1、随着我们年龄的不断增长或体内发生病变、营养不良等,会使体内荷尔蒙逐渐减少,皮肤新陈代谢减慢,细胞及细胞间的活力减弱,胶原蛋白减少,皮肤水分减少造成弹力纤维老化甚至断裂等,这些都是皮肤衰老及松弛的主要原因。
茶树祛痘精油+薰衣草精油 (修复痘印)C、衰老松弛皮肤的形成及保养保养一、成因:
发炎较厉害的暗疮在痊愈的过程中,常有暂时性的纤维化反应,让人觉得暗疮既消不掉又挤不出。在这些暗疮中,除了因纤维化造成的硬块外,并没有脓疮或粉刺存在。如这时反复地挤压,会造成色素沉着或疤痕。
二、专家建议:
当这些皮脂在我们的毛囊中一旦发生堵塞就会形成粉刺;粉刺被感染(主要是暗疮杆菌的感染),就会形成暗疮。
B、粉刺暗疮的形成及治疗一、 成因由于青春期体内雄性荷尔蒙(激素)增高、内分泌代谢紊乱、过度劳累、睡眠不足、心理压力、不良习惯、环境污染、辛辣饮食、父母遗传等因素,都能使我们体内皮脂腺分泌油脂过多。
通常在30岁以上或生育过的妇女较容易长斑,斑与
内分泌失调、日光暴晒、内外药物使用不当、饮食营养搭配不平衡、精神状态不佳、过度劳累、休息不好等都有直接的关系。
二、皮肤诊断专家建议:
因此,要获得皮肤白皙、肤色均匀的秘诀是抑制酪氨酸酶的催化力。此外,年长多病、营养不良、睡眠不足、环境污染、过度日晒、心理压力、不良习惯、过度劳累、父母遗传、外部伤害等因素也会造成色斑的形成。
黑色素在细胞内形成的过程涉及一系列复杂的氧化反应。在这个连锁反应中,最重要的是一种称为酪氨酸转换成为二羟苯丙氨酸(DOPA)。如果没有这一步骤,即使能形成黑色素,都将是很少的分量。但是,要产生这项反应,则需要一种酪氨酸酶的催化作用。
色斑是由于一种称为黑色素的物质决定的。黑色素母细胞在表皮基底层形成,并随细胞的新陈代谢而呈树枝状进入皮肤表面各层,最后随老化的角质脱落。如代谢不畅,即会形成色素沉着,即色斑。
皮肤诊断A、面黄色斑形成及治疗一、 皮肤诊断成因: