皮肤鳞销

　　每日早晚用温水洗脸，皮肤鳞销因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　冬天到了，还用同一瓶，不但不油还干呢，鼻翼老起皮。用保湿的有点效果，建议你随身带一小瓶，干了就涂。还有洗完脸要等水分没干透之前就涂油痘不要去挤破，这样很容易感染附近的皮肤。当皮肤遭到挤压，如清除青春痘或按摩发炎部位时，会使化脓的现象往周围蔓延。

　　睡觉前用温温的淡盐水洗脸，然后再涂一点婴儿护肤霜，过一段时间就会调理的光滑鲜嫩夏天用润肤霜就出油，抹完了还得用吸油纸。