请问吃什么东西可以治贫血,无幅作用的?

怎样补血才有效

　　
徐晓东，浙江中医学院副教授，长期从事中医方剂学的教学、科研和临床实践工作，是我省方剂学研究的骨干学者，中华中医药学会方剂学分会委员我省仅两名，徐晓东就是其中之一。徐医生对中医方剂，无论古方、今方均娴熟于胸，尤其对配方用药从理论到实践潜心钻研，讲究技巧，注重实效，善加运用，颇有心得，发表相关论文10余篇；编著《药膳名方200例》、《药粥名方200例》、《新编百病忌口》等多部著作；主持和参与多项有关瘀热证等科研项目。
徐医生在治疗消化系统、代谢及内分泌失调疾病，如慢性胃炎、肠炎、多发性口腔溃疡、面部痤疮、肥胖病、脂肪肝、顽固性皮肤瘙痒等多有经验和治效。

　　为什么单纯的补血中药很难达到良好的补血效果？为什么“四物汤”能成为中医“补血第一方”？为什么说青春宝美容胶囊中加入黄芪是一个智慧的安排？为什么青春宝美容胶囊加入芦荟后才可起到高效的补血效果？为什么珍珠粉要与其他药物配伍效果才更好？听听我省方剂学专家的分析就明白了。


女性护肤的关键是补血，但如何有效地补血，却并不容易
和大多数人一样，最初接触青春宝美容胶囊的是那句家喻户晓的广告词：美，就是更白、更细、更光洁。像对待司空见惯的广告一样，我平时也认为无非是一种不断重复之后让人动心的广告效应而已。
前不久，因为研究需要，我拿到了一整套青春宝美容胶囊的内部资料。当我从一位方剂学专家的角度，认真地查考和分析了青春宝美容胶囊的配方之后，我不得不重新审视自己先前的“世俗成见”，我意识到这不是一张可以忽视的配方。
我是从事中医方剂配伍研究的教师，在浙江中医学院给学生开中医方剂学的课，平时的科研以及临床都围绕方剂学展开。我对中药配方，具有职业的敏感性和深入研究与分析的嗜好。研究、分析青春宝美容胶囊的配方用药特点，或许可以给大家提供一些启示。
皮肤的保养是有针对性的。营养不足导致皮肤憔悴的，便需要加强营养；外界刺激造成皮肤粗糙的，要避免刺激。不过，很多女性是因为生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳等造成皮肤损伤，解决的诀窍在于——补血。
女性一旦少血，不仅会头昏眼花、失眠多梦，而且还会面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以，女性护肤的关键是补血。
但是，如何有效地补血，却并不容易，这需要讲究配方技巧并懂得其中深刻的内涵。
青春宝美容胶囊的配方堪称典范。

为什么“四物汤”直接补血效果好
女人以血为本，但女人的血又最容易流失。你看，有些人在月经期或生孩子后，面色就不怎么漂亮了，有的苍白，有的萎黄，这都是血不够的表现。
青春宝美容胶囊配方以“四物汤”为主要内容，就是直接补血。
“四物汤”是妇科运用最为广泛的方剂，被称为“妇科第一方”和“妇科圣方”及治“一切血虚”之方。这与该方讲究配方技巧密切相关。方中四味药可概分为两组相对独立的药对，即熟地和白芍为一对；当归和川芎为另一对。其中地、芍为血中阴药，功擅滋阴补血却不免滋腻呆胃；归、芎为血中阳药，效能养血活血又不免伤血动血。把两组药对组合使用,就可以避免两者之短，发挥两者之长，即所谓“地芍得芎归则补血不腻血；芎归得地芍则活血不伤血”。这正是“四物汤”这张补血古方所以能历久弥新的根本原因，从中也使我们看到讲究药物配伍关系是多么重要。
所以，这张方不仅适合血虚之人，也适合正常人补血防衰老之用。对于一些工作节奏快、压力大、脑力劳动为主、平时缺少锻炼的知识女性来说，也是一张好方，它可以防治过度用脑所致的心力憔悴，阴血暗耗，大便不通。

一个智慧的安排：用黄芪补气生血