缺铁性的贫血的防治

　　婴幼儿及青少年，正值生长发育时期，铁的需求量高。牛奶及母乳中含铁较少，距婴儿需要量相差甚大，同时牛奶中铁的吸收率仅有10％，所以婴儿要适时断奶，添加含铁较多的辅助食品。妇女每次月经来潮，失血量40～60毫升，每天要比正常人多补充0.5～1毫克铁。妇女在妊娠期、分娩期、哺乳期，铁的需求量尤其大，应摄入含铁丰富的食物，在妊娠后6个月还应额外补充铁剂。

　　缺铁性贫血的发生是隐伏的。缺铁性的贫血的防治症状进展缓慢，患者常能很好地适应，并继续学习、工作。缺铁性的贫血的防治常见的症状是头晕、乏力、心悸、气短、眼花、耳呜等。缺铁的特殊表现有口角炎、舌乳头萎缩、舌炎，严重缺铁可有食欲减退、大便秘结、匙状反甲、黏膜苍白、毛发干枯、口唇角化，偶尔还有异食癖，患者常控制不住地进食一种“食物”，如黏土、冰块、粉笔等。 缺铁性的贫血的防治 满足生理需求。