哪些原因可造成老年人
贫血一、造血功能低下
五、其他原因
四、蛋白质摄入不足
各种
癌症中晚期、慢性肾脏疾病、
风湿病或
类风湿性疾病、
白血病、多发性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病(如消化性溃疡、大肠癌等),均可引发贫血。
随着年龄的增长,老年人骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织所代替。
老年人往往限制饮食,这样做的结果是摄入的蛋白质的数量和质量均不高,从而引起贫血。
哪些原因可造成老年人贫血二、各种疾病影响
哪些原因可造成老年人贫血三、胃酸缺乏
许多老年人因胃酸分泌减少或服用抗酸剂而使铁的吸收受到影响。
使老年人发生贫血-还与体内蛋白质合成率降低、维生素B12、B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。
需要指出的是,老年人应主要从食物中补铁,特别是应注意从富含造血原料(蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等)的食品中补铁。含蛋白质较多的食品有乳类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等,含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾,
大枣等。此外,应多吃些新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜、西红柿等