要尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但要避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。
稍微疼的时候小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
如果疼的厉害可以用冰袋冷敷!