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1、保持居室内空气新鲜和流通。由于居住 环境潮湿、天气寒冷,可使牛皮藓复发或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥。 2、需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及 床单,防止皮肤感染。 3、避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免 产生新的皮损。 4、避风寒,防止上呼吸道感染。 5、宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发 水洗浴。 在洗澡的时候,不要强行剥离或抓挠鳞屑 6、饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮 酒,勿食易引起过敏反应的食物,如牛羊肉、海鲜及其他辛辣物质等,而白萝卜、空心菜 、黄瓜、苦瓜等可经常食用。同时要注意饮食卫生,预防肠炎等疾病发生。 7、脓疱型患者勿搓擦皮损部位,以防发生 糜烂和防止继发感染。 8、保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾 病的信心。精神过度紧张,可产生一系列心理或生理反应,促使神经内分泌紊乱,损害机体免疫防御系统,及某些酶的代谢紊乱,从而促进了银屑病的发生或加重,因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情,患者应尽量控制情绪,保持平静心情,保证充足的睡眠时间。