我的了牛皮癣了，能吃一些什么肉呢

一：牛皮癣三大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

牛皮癣需要忌口的食物具体如下：

1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，专家建议多吃其它蔬菜。

2、肉食类：如牛肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，专家建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）

6、忌喝茶、绿豆汤?。多喝白开水。

二：牛皮癣注意事项

1、 溶血性链球菌感染是牛皮癣的诱发因素之一，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2、 调整心态，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

3、 居住条件要干爽、通风、便于洗浴。建议洗淋浴澡但不要过勤、不要洗泡水澡。

4、 在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

5、 内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

8、牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程进行巩固，使血液中的毒素清理更彻底，以免复发。