牛皮癣应该怎样调节心理上的问题啊

积极、健康的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的能力，使抗病能力大大提高。信心能极大地活跃体内的免疫系统，增强机体的康复能力。相反，悲观、暴怒、消极的精神状态只能造成人体抗病能力的下降，是牛皮癣康复的潜在威胁。
在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。精神因素是成人最常见的诱发因素。另外，患病后对疾病的恐惧和焦急，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。如果严重的话，还是要喝药的，我只带消癣胶囊和消癣康胶囊不错，我二婶就是吃这两种，还有什么药来着就吃好了，现在皮肤特别的好