牛皮癣患者当心职业病找上你

职业病是当下比较时髦的一个词语，都市上班族都不同程度的患有职业病，对于牛皮癣患者来说，本身就已经具有牛皮癣了，所以一定要当心职业病在找上你，有一部分牛皮癣患者也属于白领阶层，所以一定要当心职业病，以免受到双病的夹击，干扰正常的生活轨迹，今天我们就来看看专家是如何来支招的。

1、电脑综合症

上班族一般都是长时间盯着屏幕、坐姿相同，长期会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。而牛皮癣患者由于疾病的原因，不宜过度疲劳，牛皮癣患者在办公室可以做一些伸展运动，每隔10分钟，眼睛都眺望远方5秒。可泡些菊花茶、枸杞子茶等。可帮助患者有效的缓解疲劳。

2、时间综合症

都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。对牛皮癣患者来说，切勿过于焦虑，焦躁不安、紧张等精神因素，都是牛皮癣的致病因素，患者要学会调整自己的心态，以不变应万变。

3、快餐综合症

都市白领由于时间紧迫，没有时间吃饭，一般都选用快餐当做午饭来用，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。牛皮癣患者要注意饮食这是专家强调很多次的，牛皮癣患者忌食用刺激性的食物，味道适宜清淡，要调理好牛皮癣，忌辛辣、油炸等食物是关键。

4、星期一综合症

都市白领在经过两天的双休之后，难免会出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。对牛皮癣患者来说，紧张、压力、情绪低落等情况下，容易使牛皮癣病情加重，治愈牛皮癣，必须从心开始。患者要学会放松有度，不可影响正常的工作。

5、熬夜综合症

熬夜加班对白领来说似乎是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。牛皮癣患者切勿熬夜，熬夜并发证是都牛皮癣复发的诱因，对于牛皮癣患者来说，工作日保持良好的状态，提高工作效率，尽量避免加班。

职业病正在不断的侵蚀着每一个坐班的人，对牛皮癣患者来说也一样，一定要有相应的应对措施，避免职业病找上你，另外，有病一定要及时到医院治疗，以免耽误治疗的最佳时间，而延误病情。