老年牛皮癣患者如何做好保健工作

对于老年牛皮癣患者在治疗牛皮癣过程中，应该做好一定程度的牛皮癣保健措施，只有在做好牛皮癣保健的同时，积极的配合医生的治疗才能加快牛皮癣的治疗工作。

1、老患者应该保持充足的睡眠

人一到老年，晚上睡觉时间就会不断的减短，白天喜欢上床休息或有较长的午睡。很多人在夜间睡觉比较少多会出现多失眠、易醒、早醒，，特别是牛皮癣患者。所以对于牛皮癣换来讲应该参加社会活动、户外活动，夜晚避免过度饮酒。建议白天短时睡眠，保持头脑清醒，晚上睡前温水泡脚，必要时合理应用安眠药。

2、老年患者应该养成良好的饮食习惯

老年牛皮癣患者在饮食时，缺乏机械和化学刺激物；如纤维素、食物过少，饮水不足，脂肪食物过少。容易给老年患者带来严重的营养不良，所以因此应鼓励老年患者多食富含纤维的食物，适量饮水，多运动，养成良好的排便习惯。排便要定时，要集中精力。经常按摩腹部增强结肠蠕动，必要时服用通便剂，从而预防并减轻便秘。

3、老年患者的心理障碍

一些老年人自从退休后心理不适应，自尊心强、固执，易产生老而无用失落感、孤独、寂寞、烦恼、焦躁、健忘、唠叨、反应迟钝、食欲不振、恐惧疾病死亡等负性心理，这些负性心理必定降低老年人的心理健康水平。

上述介绍了老年牛皮癣患者在日常生活中应该注意的问题，对于老年牛皮癣患者应该保持良好的睡眠、合理的饮食习惯以及保持心情开朗。这样可以加快牛皮癣的康复工作。