好习惯是预防牛皮癣的特效药

治疗牛皮癣无论是西方还是中国都没有什么可以迅速取得治疗效果的药物。但是专家介绍说：真正治疗牛皮癣的特效药是预防，无论什么疾病，在疾病发生前都是有一定的信号的，这也就是给我们一个缓冲的机会，一个预防的机会。

在平时的生活中，人们保持良好的生活习惯对于预防牛皮癣起很重要的作用。那么牛皮癣患者在日常生活中应该注意哪些呢？闭门关窗在很多牛皮癣患者的心目中是比较认可的，由于城市空气质量差，灰尘多。因此，他们将自己的房间门窗紧闭，认为这样可以保持室内空气新鲜。这样做是得不偿失的。因为空气犹如水，停则变质。还有人们经常在室内吸收的氧气，使空气中的氧含量越来越少。另外阳光有杀细菌的作用，牛皮癣患者不妨经常打开窗子透透气。

专家为此，总结了几条日常保健注意事项，希望对大家有帮助：

1、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

2、保持居室内空气新鲜和流通。

3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

4、避风寒，防止上呼吸道感染。

5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物。

7、一定要保持愉快的心情，稳定的情绪，积极战胜病魔。

以上是专家总结的牛皮癣预防的一些常见知识，从上面我们可以看出牛皮癣的诱发因素都是一些平时最不起眼的事情，也就是这些不良习惯导致了牛皮癣的反复发作，一直得不到有效治疗的原因。

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