牛皮癣做好日常防护

有些人患上了牛皮癣之后，要么是认为这种疾病是一种小病，不管不顾的。要么就是很是惊慌，急于进行治疗。对于牛皮癣这种疾病来说，这两种心态都是不好的。因为牛皮癣会经常性的发作，给人们带来很大烦恼，而且这种疾病是一种慢性疾病，治疗的时候是急不得的。

我们下面讲一下，牛皮癣患者在治疗或者保守治疗的同时应该做好哪些工作或者是防护的措施。

1.寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

2.消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

3.千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

一般防护措施：

1.季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

2.饮食方面。一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

3.保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

不管是对于什么疾病来说，治疗不是唯一的手段，也不能光依靠治疗来治好这种疾病。牛皮癣这种疾病是一种慢性的，所以患者要首先做好日常的一些防护措施，然后再积极的进行治疗。