预防牛皮癣从哪里入手

最新统计显示，当前各国的牛皮癣的发病率呈上升趋势，而且城市多于农村，并且发病的年龄人群不断的向青壮年逼近。牛皮癣发病与多种因素有关系的，比如说饮酒，抽烟，工作压力，不可避免的给患者的身体和身心健康都来来极大的痛苦，特别是现在还无法治疗除根。所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。

牛皮癣又称银屑病，其中寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型，好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。该病虽不危及生命，但久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。

另外，牛皮癣的发病原因比较复发，而且因个人的自身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。

牛皮癣会给患者带来精神负担，对这一问题应予以重视。因为牛皮癣长在皮肤表面，看的见，摸得着，加上皮损干枯、结痂、表面覆盖一层层银白鳞屑，使人产生心理障碍。与牛皮癣患者接触的朋友或同事怕“传染”，有的疏远或者与病人隔离，逐渐给病人在精神上造成负担，使他们不愿意与人接触，甚至有的人恨自己为什么患这种病，对治疗失去信心。

专家提醒，牛皮癣虽然难治，但并非不治之症，患者一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学的治疗方法，牛皮癣是可以治好的。

俗话说：“三分治疗，七分调理”，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。专家提醒患者在日常生活中应该注意以下几点：

（1）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

（3）日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

（4）患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。

尽管牛皮癣反复发作，但肯定不传染，如果好好护理还是可以恢复到正常人的水平的。了解这一点非常重要，这样就可以解除病人、家属及亲友同事这方面的疑虑，减轻病人的精神压力，为病人建立一种比较宽松的康复环境。