牛皮癣日常生活细则

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，发病率在逐年上升。该病多发于头皮、四肢伸侧及背部，男性的发病率高于女性，冬春季节发病或加重，夏秋季节减轻。导致牛皮癣的发病因素有很多，有遗传因素，感染因素，代谢障碍等其它因素。

牛皮癣日常生活注意

牛皮癣是一种易反复发作的疾病，反复发作的原因有很多，不规范、不科学的治疗和乱用药物而造成牛皮癣服药病情就减轻，停药就复发的原因。除季节性的复发以外，还有日常饮食、生活习惯等也会导致牛皮癣的复发，所以多了解牛皮癣的日常生活细则，有助于预防牛皮癣的复发。

1、积极乐观：保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

2、饮食禁忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、经常洗澡：在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡）。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

4、坚持治疗：银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

5、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

了解牛皮癣的日常生活细则，有助于该病的加重和反复发作，为牛皮癣的治疗争取时间。