可以采取哪些措施避免银屑病复发呢？

患有银屑病的患者，由于诱发银屑病病因有很多，所以在生活中有很多因素也会导致银屑病的病情复发，复发的原因主要与感染、过敏、受潮着凉和精神等因素有关。那么为了能更好的促进银屑病的康复，可以采取哪些措施尽量避免银屑病的病因复发呢？

1、一旦确定是患有银屑病，那么患者为了避免银屑病的复发，那么就要采取一些措施查出诱发银屑病的病因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

2、患有银屑病的患者，在银屑病的治疗过程中，患者洗澡不必过勤，以每周洗浴一次就可，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治愈后可经常洗澡，维持皮肤清洁，对各类皮肤病的防范是大有益处的。

3、银屑病患者在日常生活中一定要做好银屑病饮食，患者在饮食中要做到饮食合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新奇蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

4、要想避免银屑病的复发，那么患者就要对银屑病进行巩固治疗，这是必不可少。患者要正规治疗，不要乱用药物。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调剂至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停滞治疗，碰到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

5、患了银屑病的患者，在患病期间一定要有积极乐观的精神心态，保持乐观向上的情绪，要树立起战胜疾病的信心，不要一患上病就背了繁重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

6、患了银屑病的患者，为了病情康复着想，患者可以多在户外进行一些锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有结实的体魄，才是治病的良药。

总之，银屑病患者在患病期间要想避免银屑病的复发，促进银屑病的康复，那么首先要了解银屑病病因，采取措施避免诱因，同时配合好医生进行银屑病的治疗，这样才有利于自己的健康。