日常生活起居中银屑病患者需注意哪些？

大多数银屑病患者在日常生活起居中对自己采取严格的忌口措施，患者对自己禁忌食物时也是五花八门的，除了鱼腥辛辣食物之外，还有像日常生活所必须的。甚至有些患者每日只吃米饭、馒头和咸菜，不敢进食其他食物，而导致了严重的营养不良，这是一种毫无科学依据的做法。

由于目前对银屑病的病因还并未查明，或许少数患者的发病可能与某种食物有关联，对一些对食物中的过敏成分可能起到激发银屑病的作用。但大多数情况下患者因进食某种食物的关系而发病，这些纯属巧合。专家建议，除了部分对某种食物过敏的病人之外，银屑病患者忌口是不可取的，而且对事物的要求应选择多样化。一般来说，银屑病并会不影响患者正常的工作和生活，饮食起居方面跟普通人大多是一样的，有些个别的地方平常留意下就可以了。

（1）日常生活中要注意劳逸结合，切记过度疲劳，让精神保持良好的状态。

（2）居住环境不宜湿气重，宜选择向阳性、通风性好的地方，以干爽、温暖的条件为佳。

（3）户外活动是有益的，可以进行适当的体育锻炼以增强体质，注意避免受凉，注意保暖，预防感冒。

（4）在日常工作和生活中增强自我保护意识，尽量避免表皮受伤，以防止创伤造成复发或同形反应。

（5）饮食要有规律，营养多样化，不要偏食，保证体制机能的供应需求。

（6）忌烟酒、激素类食物。