身上长牛皮癣怎么办？

　　一、正规治疗

　　对于牛皮癣症状的缓解，首先应该进行正规的治疗，抓紧治疗牛皮癣的时机。患者应该到正规的医院进行就诊，最好选用适合自己的方法进行牛皮癣治疗。

　　二、多出汗

　　牛皮癣患者多出汗，可以皮肤的代谢产物排除体外，所以增强人体的新陈代谢有利于疾病的治疗自然能缓解牛皮癣症状。许多患者一到夏天病情减轻、甚至痊愈。诱发牛皮癣的原因受环境、情绪、病灶等诸多因素造成人体免疫功能下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发病，所以患者应该多出汗。

　　三、生活饮食规律

　　良好的饮食，对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用，尤其是日常生活饮食等都会对牛皮癣患者有一定的影响，缓解牛皮癣症状日常生活饮食不可忽视，要尽量营养全面、有规律，适当忌口等。

　　中医诊疗网提示：对于患者朋友来讲，应该正规治疗、多出汗、养成良好的生活习惯，做好牛皮癣保健，这样才能缓解了牛皮癣的症状。

　　延伸阅读：　　牛皮癣的病因

　　牛皮癣的病因主要是活性氧，发病与生活习性直接有关，根据我所研究，考察及国内外资料报道，证实生活习性引发牛皮癣占86.8%;特别是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居国内高发区。黄河以北比长江以北高发、长江以北比长江以南高发。北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物的习惯，特别是牛、羊肉等。它进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。小部分由汗等排泄，北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激发活性氧蒸发于肌肤而生病。如好多病人在洗澡后突然间发生皮肤发痒，起小红点，既而出现牛皮癣症状。此是肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁;阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，把活性氧聚集于皮肤，即发生了牛皮癣病。故牛皮癣的发生与本人生活习性密切相关。长江以南的牛皮癣发病率只占总发病率的13.2%，这与南方人的水土，生活习性有关，南方人饮食清淡，肌肤较北方人完美。