牛皮癣喝酸奶好吗？

　　酸奶是钙的良好来源，而且酸奶比原料奶的成分有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。那么，牛皮癣患者能喝酸奶吗?牛皮癣专家指出，酸奶对牛皮癣没有直接的药用价值，但是可以提高患者的机体抗病能力，在一定程度上减少了诱发因素对牛皮癣的刺激，牛皮癣患者只要不是对酸奶过敏都可以用。

　　最佳的喝酸奶的时间是饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，牛皮癣患者的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶对吸收其中的营养最有利。

　　牛皮癣患者晚饭后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。此外，酸奶还能促进肠胃蠕动、缓解便秘。胃肠道不健康者不且饮用，健康人也不可过量饮用。空腹喝牛奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

　　中医诊疗网提示：牛皮癣患者是可以喝酸奶的，只要适量，适时，就好。同时在选择购买酸奶的时候，一定要注意生产厂有与生产日期。而且买回来之后要放在冰箱保存，不可以放置太久。

　　延伸阅读;

　　牛皮癣的症状

　　牛皮癣的症状多种多样，表现复杂。病情容易反反发作，治疗起来比较困难。目前，尚无特效的治疗方法，不能够完全根治。因此，为了避免受到该疾病的危害，应多了解一些牛皮癣的症状，及早发现，及早治疗，争取早日恢复健康。

　　牛皮癣的症状有很多，除了以上症状外，还包括银白色鳞屑、薄膜现象、点状出血被作是牛皮癣症状表现的三大临床特色，也有人称为“牛皮癣”的三步曲。牛皮癣皮肤损害病起一般为炎性红色丘疹，粟粒至绿豆大，继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红发亮的半透明薄膜。