Zuleger博士和尿床孩子找了一些练习的伙伴,让这些伙伴们帮助我们的孩子锻炼孩子的意志和膀胱之间的联系,Zuleger博士和尿床孩子的研究更进一步了。
在一些特殊情况下,例如学校组织郊游或孩子在其他小朋友家过夜,可以用有些药物阻止肾脏的一些活动,从而使夜里产生很少的尿液,孩子就不会在很多人面前尿床了。但是这种方法并不能让孩子学会自己控制来保持夜晚的干燥,而且药物也会有一些副作用,因此只能在个别的情况下使用这样的方法。
伙伴1:鲸鱼Robby。你可以帮孩子画好一条鱼,然后在接下来的日子里,在上面画线或鳞片,彩色代表干燥的夜晚,而黑色代表尿床的晚上。与鲸鱼Robby相似的另一个方法是日历法,就是用太阳表示干燥,用云彩表示湿漉漉的夜晚。孩子们都希望看到一条彩色的Robby,这会帮助他们克服尿床的。大约25%的孩子在鲸鱼Robby或日历等相似的方法的帮助下,告别了湿漉漉的夜晚。对于所有的孩子来说,时间都能帮助他们完成身体上的成熟。
伙伴2:两个小精灵,马克一和马克二。告诉孩子,这两个精灵分别住在大脑和膀胱里。他们都是懒骨头。白天它们都在睡觉,可是孩子可以自己注意,不让裤子里发生什么故事。而到了晚上,睡着之后,马克二就会从膀胱向大脑发出信号了:“嘿,马克一,我满了,马上就要溢出来了。”然后,马克一就会回答:“我马上就告诉他,你等一等,我要让他醒来。”
Irmgard Zuleger博士和尿床孩子打了十多年的交道了,他的经验因此很有价值,他写了一本书叫做《20步克服尿床》。其中有一段话是写给尿床的孩子的:“看看小孩子,当他们学走路的时候,有的人学得快一点,有的人慢一些。膀胱也是一样的,需要练习,最后孩子们就能控制它了。”
如果这种方法没有效果,国外的儿童医生会建议使用一种新的产品:闹钟床垫或闹钟裤子。这两样东西的原理是一样的,电池驱动的湿度传感器感到被淋湿了之后,就会发出铃声。孩子或者父母会被铃声叫醒。由于膀胱的压力、尿床和铃声几乎同时出现,这样膀胱压力就会转化为清醒脉冲。慢慢地孩子就能在感觉到膀胱的信号时,就会醒来。从而被延迟的发育也被弥补了。因为这种产品在国内不容易买到,父母也可以在一发现孩子开始尿床,就马上叫醒他,会达到同样的效果。不过这会影响成人的休息。
当孩子从负疚感和羞愧中解脱出来的时候,会使尿床的孩子很轻松,这对保证夜晚不再湿漉漉很有帮助。
如果这一切对孩子来说都是负担,那么你还有一种选择,那就是干脆安心等待。在尿床的孩子之间,每年都有15%的孩子在发育和成长的过程中,不经过任何治疗和帮助,而结束了尿床的历史。
此外,膀胱训练也很有益处。例如,白天的时候,当膀胱发出信号的时候,并不要马上就去厕所,而是让孩子等一会,感受一下膀胱满的时候上什么感觉。这样的练习使意识能够识别膀胱满了的时候的感觉,当夜晚出现这样的情况是,它就能分辨出来,并且作出正确的反应。同时,这也是对膀胱的训练,有助于它能多盛一些尿液。
但是,如果这兄弟两人罢工了,那么所有的东西就都到裤子里了。所以告诉我们的孩子。可以在睡觉前先告诫它们:“马克兄弟,你们一定要让我有一个干燥的夜晚。”这样的想法对孩子有双重作用:不但可以提醒孩子的意志控制膀胱,还可以告诉孩子:“我整个白天都能控制自己的膀胱,如果夜晚不能的话就不是我的错误了,而是马克兄弟的责任。”