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预防前列腺肥大应从中年做起。性生活不要过度,以减少前列腺充血,让前列腺有充分的休息时间。不吸烟、不饮酒,少吃或不吃刺激性食物。男性到了中年以后,都要积极防止能引起前列腺肥大的疾病,如膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等,一旦患了这类疾病后,要及时治疗,彻底治愈,以免祸及前列腺。 平时应加强体育锻炼,多散步、跑步、做保健操、打太极拳等运动,少骑车,久坐之后,定时站起,活动肢体,以避免前列腺因受压迫血流不畅而引起增生或发炎。
老人尿床吃六味地黄丸(如果他舌质红、舌苔少、小便颜色深、口干或者有低热、大便偏干或便秘等)或者金匮肾气丸(如果他舌质淡、舌苔白润、小便多而清、大便稀、口不干、怕冷等),平时用山药、莲子、芡实、薏苡仁、大枣煮粥吃,多买些乌梅(酸梅或者画梅)、山楂片当零食吃。以上方法只是治标,老人尿床最关键的还是要治疗前列腺疾病,此病治好了才是治本。人到50岁以后,随着性机能的衰退,男性几乎都有不同程度的前列腺肥大,如果还没有引起尿路阻塞,则并无明显症状。据统计,老人到 60岁以后,大约有 70%的人有前列腺肥大,并可出现不适症状,影响排尿。 如果老年人一向健康,出现夜尿多或尿床情况,这是前列腺肥大的信号,应及时就医,进行前列腺检查,发现前列腺肥大时,也不必害怕,可服用乙烯雌酚、前列康等药物治疗,效果很好。严重者可考虑手术治疗。老人尿床