有关尿失禁该怎么办

就你说的这种情况女性出现的比较多，特别是老年女性。因为女性本身的尿道短，并且年龄大了之后由于尿道括约肌松弛，造成肌体功能有所减退，这种现象叫应力性尿失禁。要是症状不是很厉害的话，给你几个食疗的方子，配合补中益气丸口服，用一段时间看看。
山药甲鱼汤
　　原料：山药１５克，枸杞１０克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。
　　制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。
　　功效：滋阴补肾，益气健脾。适用阴虚体弱的尿失禁患者。

羊肉粳米粥
　　原料：羊肉５０克，豌豆１００克，粳米２００克，盐、味精、胡椒适量。
　　制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。
　　功效：补中益气。有预防及治疗中气虚弱的尿失禁。