秋季多喝水谨防尿路结石侵袭

　　对于大众而言，秋季养身非常重要。秋天养生饮食仍应以清淡为宜，并要加强身体锻炼和及时保暖以预防疾病。入秋后气温稍降，人们喝水量减少，但汗液的蒸发量仍然较高，一些人群在这个时节多会感到燥热，喜欢吃雪糕、喝啤酒等来消除热量。像司机、办公室一族又有久坐不动、饮食马虎、情绪紧张和憋尿等不良习惯，事实上，这样会增加尿路结石形成的几率。

　　尿路结石临床表现有疼痛、尿血，并可引起尿路感染，后期可能发生肾功能不全。一旦患上了尿路结石，将会给患者带来生活上、经济上、精神上的诸多不便，所以我们应该积极预防和及时治疗尿路结石。

　　上海仁爱医院泌尿科的刘铁群医生向大家推荐:钕激光碎石系统。钕激光碎石系统是先进的腔内碎石系统，该技术取结石精确可靠、微创、高效、恢复快，能够取出各种结石，有效降低残石率，并且对结石周围软组织没有伤害，是众多结石患者首选的碎石方法。为预防结石，医生还建议大家在秋季不宜过度饮用啤酒，而要注意多饮开水，以保证每天的尿量在1500毫升左右。最佳的饮料，除了白开水外，菊花茶、绿豆汤、绿茶等具有清热解毒的功效，都可以减少结石的发生。