怎样做好尿毒症预防的工作？

　　怎样做好尿毒症预防的工作？都知道“亡羊补牢，为时已晚”的故事，但是我们往往不能正确把握。比如说很多人在得了“尿毒症”之后，才会兴起一个念头：如果我早知道如何预防尿毒症就好了！另外又担心是否会传染给亲近的人。事实上，尿毒症是不具传染性的，而且大部份的致病原因是不会遗传的，因此毋须过份担心。要建立早期诊断、早期治疗的观念。那怎样做好尿毒症预防的工作呢？

　　怎样做好尿毒症预防的工作？

　　1、任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。

　　2、小便有出血（hematuria）或起泡沫经久不消（可能有蛋白尿proteinuria）存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。

　　3、尿路结石（urolithiasis）勿加以轻忽，须定期（每3-6月）追踪一次。尤其结石虽然不痛了，但可能已经造成慢性肾盂积水，也切记“化石草”对结石无效。

　　4、高血压（hypertension）患者常须终生服药，要严格的控制血压而不可中断。

　　5、糖尿病（DM）患者约1/4会并发尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期检测肾功能及尿中微量蛋白，以早期发现及治疗糖尿病肾病变（DN）。

　　6、先天性多囊肾（PKD）的病人，一旦发现即应请自己的父母、子女及兄弟姊妹至肾脏科作超音波检查，以便早期发现和治疗。因一半的后代会有相同的疾病，生育前最好做遗传咨询，并注意高血压和尿路感染。

　　7、肾脏炎患者若经常感冒不容易好者，须留心肾功能是否变坏。

　　8、肾脏病往往到末期才会有症状，勿以为乏尿和水肿才会有肾脏病；很多肾脏病早期是没有任何症状的。

　　9、若不是运动性所导致（或关连）的下背部疼痛或不舒服；须怀疑有肾脏或泌尿道疾病，应接受尿液、腹部X光或肾脏超音波检查。

　　10、解尿困难，可能因老年男性罹患摄护腺肥大症（BPH），而导致频尿、夜尿、小便变细，长久下来会影响膀胱和肾脏机能；而排尿时有疼痛、灼热感或分泌物时，可能为泌尿道感染（UTI），须作常规尿液检查和细菌培养，予以抗生素治疗。

　　11、避免随便服用止痛药物、打针、偏方和中、草药的习惯。

　　12、从事污染行业及居住在污染的环境中，许多有机溶剂和金属，如：铅、铬、镉，都可能引起慢性肾脏病变，须注意肾脏保健之道。