得了尿毒症怎么调养？

　　得了尿毒症怎么调养？俗话说“三分治疗七分养”，医生、家人或亲朋好友对于一个患了尿毒症的人经常说的就是：“回家一定要注意休息啊，别累着。”“卧床休息，少走动”。

　　肾病专家指出：运动与休息是人们生活的主要方式。可以说“一张”、“一弛”才完全了生命的活力。大家都知道“生命在于运动”这句格言，是运动赋予了生命的活力。中国有句话叫做“流水不腐，户枢不蠹”，说的就是坚持不懈的运动可以增强抵御外界侵袭的能力。但是，对于一些特殊的人群，例如尿毒症的患者，怎样的运动与休息才能有利于疾病的康复呢？事实上，当一个人患了尿毒症时，他就处在了一个特殊的“保护伞”之下，不但自己格外关照自己，他人也给予了极大的关爱，而关爱的主要表现形式就是整天静卧于病榻之上，不但自己不敢活动，就是稍事活动，别人也会提出告诫。无病的人通过运动可以增进健康；有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说，同样应该积极参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。

　　从病理的角度看，无论何种肾病，都程度不同的存在血液微循环障碍，血液黏稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏损伤的问题。适度运动有助于消除淤血，而过度停止活动可能会加重淤血。这样看来，运动和静养，孰利孰弊，不是一目了然了吗？

　　人的生命只有一次。在人的一生中，身体的健康，生命的长寿是让人最感惬意的事。虽说“生命在于运动”，但对于肾病患者的运动来说，就不那么容易了，不但要有顽强的意志，还要与运动中的疼痛和不适做坚强的斗争。但我从读者来信中了解到，他们最担心的还是运动会不会加重病情？如果加重了病情，患者自然要对运动“望而生畏”。这种担心并不是没有道理。例如，肾病患者的蛋白尿、镜下血尿，以及下肢浮肿都有可能因为运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。可是，我们不能想象一个人为了保持尿蛋白检验阴性的结果，而一辈子卧床不起吧？正像因噎废食是不可取的一样，以绝对卧床来换取某些化验指标的阴性结果同样是不可取的。正确的方法是以积极的态度进行治疗；进行适度的运动锻炼来配合治疗，以促进身体的早日康复才是上策。

　　所以，尿毒症怎么调养？这需要结合尿毒症病人病情的基础上，饮食调养、运动调养相互结合，共同调节尿毒症病人的身体状况。