内分泌失调饮食

有些女性对内分泌失调的具体症状不是十分了解，内分泌失调饮食这里列举一些常见的症状：1、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　内分泌失调饮食月经不调等。事实上，内分泌失调饮食内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。上海南浦妇科医院内分泌专家张秀萍介绍，性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，内分泌失调饮食在哺乳期还会产生催乳素。因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。
　　更为严重的是，内分泌失调饮食雌激素分泌过多还会导致许多妇科疾病的发生，比如前面所说的子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，甚至会增大癌变的机率。所有女性都应该认识雌激素对于自己的重要性，日常生活中应重视维持自己雌激素水平的平衡。比如，现在不少的肉类食品都含有一定量的雌激素，又比如一些紧急避孕药物本身就是激素，食用过多或服用不当就有可能会引起雌激素水平的紊乱。而在自身雌激素水平出现紊乱后，内分泌失调饮食一定要在医生的指导下及时服药，以调整体内的激素水平的平衡，切不可以一听是服用激素就认为会对身体不利，比如更年期一般是需要激素来进行调理的90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常.

　　雌激素是一个女性身体内最重要的因素，甚至可以说，如果没有雌激素就没有正常的女性。因为女性第二性征的发育、女性脂肪的分布、皮肤、外观都是雌激素直接作用的结果。现在的很多化妆品里面其实有少量的雌激素，可以使皮肤状况得到一定程度的改善，变得白嫩了，光泽明显了，所以很多女性都喜欢用。内分泌失调饮食这些实际上都是雌激素的作用雌激素对女性来说如此重要，但却并不是越多越好，更重要的是体内的各种激素的平衡不被破坏。任何事情都具有两面性，雌激素对女性来说既不可少，也不可多。雌激素过少，则会直接影响女性的第二性征，比如像女孩13岁以后乳房还不发育，甚至到了16岁还不来月经，属于青春发育迟缓，是雌激素分泌过少甚至没有所造成的，其后果就是失去女性正常体态，内分泌失调饮食甚至会出现男性性征。而雌激素过多，也会出现麻烦，比如九岁的女孩就来月经，就是因为她的雌激素分泌过多造成的。