轻度脑震荡有什么食疗

　　脑震荡

　　脑震荡一般没有什么特殊治疗，治疗主要是要求卧床休息，镇痛、镇静等对症治疗。如果是近期猛烈撞击后出现的，就要去医院检查，排除一下脑出血等器质性损害，另外一般脑震荡后恢复期有类似症状，但会慢慢自行消失的，如果你这些症状过了3～6个月还没有好转，建议还是去医院检查一下，排除迟发性的损害，如果检查过没事，属于脑震荡后遗症，可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗(要在医生指导下应用)，中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了!食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的!

　　脑震荡的饮食调治(注意短期内最好吃低盐食品)

　　1.脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升?，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

　　2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　3.食疗方。

　　①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。

　　②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

　　③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

　　饮食禁忌

　　1.兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。