(3)生活规律化,心胸要宽阔,防止情绪激动
(2)少食含胆固醉高的食物,食量适度,可少量饮酒,忌烟,防止过胖。
(4)当有血压升高,
高血压性脑病或有出血倾向时,均应及时积极治疗,以免导致脑出血。
高血压、动脉硬化是小脑出血的重要危险因素,而过度兴奋、激动、
便秘、酗酒是小脑出血的常见诱因。因此,针对上述危险因素和诱因,采取相应措施,积极防治高血压病和动脉硬化症,对预防小脑出血的再发生,对降低脑出血的发生率、死亡率均有重要意义,接受治疗者可降低50%左右。具体措施是:
(5)严重的咳嗽、便秘和性交活动可使脑出血再发,不可忽视。
(1)坚持服用降血压药物,使血压稳定在安全理想水平,收缩压在20千帕(150毫米汞柱)以下。
(6)软质消化,低糖、低脂、高蛋白性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,因为新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘,还含有丰富的维生素 C 和微量元素,避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物。
另外,关于你问题中完全恢复和后遗症的问题,这个每个人的个体差异,治疗过程,治疗后调养等等都不尽相同,所有也不好具体的说。