注意饮食,不要吃刺激性的东西。还有尤其在冬天和夏天 进出空调间,室温相差很大,自己要注意。 还有不要过于激动,释放压力,开心点,不要太在意,多做一些运动。冬天记得戴帽子哦。不要让冷风直吹头皮,引起却管剧烈收缩。