睡前喝水可预防脑血栓?

一天内，人的血液黏度在早晨4点至8点最高，脑血检发病多在清晨至上午。医学专家普遍认为：晚上饮水可以降低血液黏度，维持血液通畅，防止脑血检形成。因此，老年人在晚上入睡前喝一杯水（约200毫升），可使早晨人体的血液黏度有所下降，防止血检形成。