老血拴就是说他的血液流通的速度比正常的情况慢了好多,不能让血液在血管里面流通,
吃一些一些好的清血产品,晚上不吃肉食,平时不吃过油 口味过重中 一些带刺激性的食物
没事就喝点开水,不要喝那些瓶装或袋装的食物
最后不要有帮的心理压力,保持一颗愉快的心也很要哦