跪求预防脑血栓的健康食谱.(一天的食物安排)

预防脑血栓饮食，主要以清淡蔬菜、豆类为主，严禁脂肪类饮食，可以多食水果，粗粮。低盐低糖，对动物肝脏和内脏类少食或不食。只要从思想上注意就能预防。