怎么预防脑萎缩最好呢？

脑萎缩，相信很多人都并不陌生，近年来的发病率逐渐递增，它的发病比较缓慢，不知不觉，治疗的时间也很长，多数的发病对象是中老年人，它属于一种精神的疾病，那么怎么预防脑萎缩呢?一起看看下面的内容。

在讲述怎么预防脑萎缩之前，我们先来看看什么是脑萎缩。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。脑萎缩属中医“痴呆”、“健忘”、“眩晕”、“痿证”、“震颤”等范畴。中医认为本病虽病位在脑，但与各脏腑功能密切相关，病理机制属本虚标实。在家庭里预防脑萎缩应做到：①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康;②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力;④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出;⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动;⑥妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全;⑦注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。

上面为你解说了怎么预防脑萎缩，中老年人平常要多注意身体，遇到不舒服的地方要尽早到医院去检查并接受治疗，脑萎缩会恶化成老人痴呆症，所以我们还是提倡早发现早治疗的方法，毕竟健康是我们最大的财富。