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脑梗塞要怎么的预防


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-02   中医诊疗网  www.zlnow.com
4、科学合理饮食,要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品,咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。   3、减肥,肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一。
  2、讲究精神心理卫生,许多脑卒中的发作,都与情绪激动有关。
  1、将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环瘀滞时,易形成脑梗塞。
  那要脑梗塞要怎么的预防呢?
  脑梗塞的主要因素有:高血压病、冠心病糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉,许多病人有家族史。多见于45~70岁中老年人。
  脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。
  脑梗塞—infarction of the brain动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏,可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞,症状的性质因病变累及的血管不同而异。
  脑梗塞要怎么的预防?在日常生活中应该脑梗塞要怎么的预防呢?
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