脑梗塞怎么预防

现在知道脑梗塞怎么预防了吧。 　　（5）出现难以忍受的头痛，而且头痛由间断性的变成持续性的或伴有恶心呕吐。
　　（4）短暂的意识不清或嗜睡。
　　（3）突然感到眩晕，摇晃不定。
　　（2）突然出现说话困难或听不懂别人的话。
　　（1）一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流囗水。
　　4、重视中风的先兆。中风虽然是突发的急骤病变，但往往也可发现一些预兆，主要有以下几种表现：
　　3、适度的体育活动有益健康。
　　2、及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病。
　　1、气候变化与人体健康关系极为密切。当气温骤变，气压、温度明显变时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
　　脑梗塞怎么预防？我想知道脑梗塞怎么预防才好。