为什么男人在心情压抑的时候喜欢用烟酒来麻痹自己？

关键是要找到释放你自己压力的方法
还有就是看些能够让你心情愉快的书咯听听类似疗效的音乐之类的
如果一直沉浸在担心自己压抑的心境中对身心健康也是十分不利的哦
所以呢 平时不用想得太多 因为有时候压力是自己无形之中给自己"暗示"出来的
我也有国极度不爽和极度压抑的时候 严重的时候会觉得未来都没有希望的说
不过谁叫咱生命力强皮厚内 怎么说也不能浪费外面大好的天空和阳光 根据自然规律 彩虹总在风雨后
如果现在的我心情是愉快的 那么相对而言结局怎样对我而言也就不是那么在意了对吧?
希望你能找到轻松快乐的方法