先是有没有有过外伤?伤到了筋骨.这是最重要的.
从现在起.买老姜煮水喝.
晚上用滚水泡点姜片烫脚.15-30分钟.水冷了继续加热水就可以了!.
可以适量的喝点白酒.度数在40度左右.最好是高点.45度.
每次服用饮料瓶盖一盖.晚上睡觉前2个小时服用.喝完睡觉.
多做点运动.慢慢的做.最好去打下太极.
根据.
酒在很多中药里面都是一个很好的药引.酒的本身就有去淤活血之效.但多喝就是有害身体.所以要适量.
姜在中药里有去风除湿之效.
长期服用姜水.不但可以保证健康.还可以祛除体内风寒.减少病痛.
风湿是因为体内风寒侵害入骨.治疗上现在没有很好的药可以根治.
只能缓解疼痛.
风湿在中医上来讲是由于患者体虚,风邪乘虚而入,如《内经》所说:“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人也。”《济生方》中更加明确指出:“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也。”即由于人体体质虚弱,气血不足,或劳累过度,肌肤毛孔疏松,营卫不固,外邪乘虚而入,流注经络、肌肉、关节,致使气血凝滞、阻塞不通,不通则痛而出现关节疼痛、活动不利。至于外因则与气候条件、生活环境有关,主要是风、寒、湿邪气的侵犯。所以,治疗风湿就要以祛风除湿散寒,同时注意增强患者的体质。
目前尚无起效很快的特效药,你可以去针对你具体情况开个方子,辅以针灸。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物,饮食清淡,常饮老姜水,多食
大枣,核桃,
莲子,晚上用热水泡脚半小时,揉搓脚心发热。