老年性痴呆饮食

3.三者加水1000毫升一齐煮，沸后小火煮45分钟，即可食用。

　　2.海带洗净，剪成小块，不需泡水。
　　做法：1.黑木耳、银耳洗净，温开水泡20分钟使软化，剪碎。
　　海带双耳汤材料：海带2寸长(干品)，黑木耳2朵，银耳2朵。
　　3.若要收效，需日饮至少1200毫升以上。喝三天停一天。
　　2,常喝此汤，可降血脂，防止冠心病的发生。
　　备注：1.芹菜富含钾、镁，具有净血作用。
　　2.所有材料放入1000毫升水中煮沸，小火再煮20分钟，滤渣即可。
　　做法：1.将红枣切开去核，芹菜洗净后连根切段。
　　做法：红枣切开去核，与薏米、绿豆加水入锅煮至熟烂即可。芹菜山楂红枣汤材料：带根的小芹菜5株，山楂30克，红枣10粒。
　　薏米绿豆汤材料：薏米90克，绿豆30克，红枣10粒。
　　饮法：日饮1200毫升以上，喝三天停一天，连喝一个月，便可控制血压。
　　做法：小芹菜洗净切段，红枣切开去核，二者加水2500毫升大火煮滚，再以小火煮30分钟，滤渣当茶喝。
　　芹菜红枣汤材料：红枣100克，小芹菜250克。
　　做法：红枣洗净切开去核，与其它材料一起入锅加水煮熟，即可进食。
　　小麦红枣粥材料；小麦30克，糙米30克，红枣5粒，桂圆肉15克。
　　3.吃不完的话，要放入冰箱冷藏。再次食用前，一定要煮开，不可冷吃。
　　2.玉米粉含镁高，可稳定心律，保护心肌。南瓜、红枣、黄米均含有多种维生素矿物质，可降低胆固醇，有利于心血管疾病的改善。
　　备注：1.这道南瓜红枣粥可当作三餐主食。
　　3.将玉米粉以冷水调匀，倒入锅中煮至熟烂。
　　2.南瓜、黄米、红枣加水煮成粥。
　　做法：1.南瓜连皮切成小块，红枣切开去核。
　　南瓜红枣粥材料：南瓜250克，黄米50克，玉米粉10克，红枣10粒。
　　2.葱蒜山楂粥可与木瓜红枣粥轮流吃。
　　备注：大蒜可增加对心脏有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇，使有害的低密度脂蛋白胆固醇减少。葱可防止血栓的形成。山楂可以强心、降血脂及增加冠状动脉的血流量。
　　3.将大蒜与葱放入已煮烂的粥中，关火闷5分钟，趁热进食。
　　2.大蒜、葱洗净，去外膜后切碎。
　　做法：1.糙米泡水4小时，山楂切碎，二者加水煮至熟烂成粥状。
　　对症验方：葱蒜山楂粥材料：葱2根，大蒜15克，山楂15克，糙米100克。

　　老年性痴呆饮食？老年性痴呆饮食你知道吗？老年性痴呆饮食你了解吗？所谓的老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。老年痴呆血管性因素在发病中所起的作用.、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：第一阶段也称健忘期这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。第二阶段也称混乱期这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路.还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。第三阶段也称极度痴呆期病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。老年痴呆症：主要是脑细胞的损伤和氧化，血液内营养不全细胞携氧不足，大脑有五分之一是由卵磷脂构成。所以补充卵磷脂和抗氧化剂很有效，抗氧化剂：维生素c，维生素a，维生素e，维生素b6，镁，锌，硒，芸香苷，硫辛酸，葡萄籽精华素。这些在大的药店可能有售，用量上面有说明，天然较好。三餐中多吃一些去胆固醇的食物，如薏米、燕麦、大豆卵磷脂。另外要多吃富含钾的水果，如香蕉、猕猴桃或释迦等。多吃能增强心脏功能的食物，如山楂、草莓、白萝卜、胡萝卜、豆腐。也要多摄取减轻心脏负荷的食物，如番茄、苹果、莲子、菠菜、冬瓜、黄瓜、西瓜、蘑菇、木耳、红枣、黄豆、绿豆、花生等。