得了老年痴呆怎么办？

随着人口老龄化，痴呆患者越来越多。引起痴呆原因极其复杂，目前还没有有效治疗方法，药物治疗也只是治标的方法，治本尚难完成。近年研究人员发现，若从生活上采取一些措施，对恢复痴呆患者已伤害细胞的能力并不亚于药物。因此，有老年痴呆患者的家庭不妨试试以下措施：

　　一、饮食调理

　　注意脑细胞膜构成成分的补给保证必需脂肪酸和必需氨基酸足量供给。经常摄取优质蛋白、含二十二碳六烯酸的青鱼等鱼类以及牛奶、荞麦和米类。

　　摄取抗氧化作用的物质维生素A、C、E和多酚以及黄酮类，均有保护神经细胞的作用，应注意从饮食中加以补充。应特别注意膳食中要经常有洋葱、蘑菇、西红柿等蔬菜和葡萄、苹果等水果，也要注意摄取豆类、五谷杂粮，每日可饮少量茶和红葡萄酒。

　　摄取增强记忆物质记忆前体物质卵磷脂、胆碱可从卵黄、大豆中获得。增强记忆物质主要有雌激素、维生素B1和叶酸，通过大豆和黄绿色蔬菜补充。

　　降低胆固醇改善血流多吃食物纤维、黄绿色蔬菜、鱼油和橄榄油。

　　二、心理训练

　　训练识别时间和空间家人可随时向患者提问目前处于何处，今天是何月何日等。

　　训练短期记忆提问患者刚刚吃过什么饭菜等。

　　会话经常和患者谈话，提高对语言的理解能力，促进精神集中。

　　读书写字和计算鼓励其看书、写字和进行数字计算。

　　此外，还可通过运动和歌唱刺激患者脑细胞，提高脑血流量，促进脑细胞重新统合。