咖啡和茶饮为什么有助于减轻患老年痴呆的风险？

美国芝加哥拉什大学的研究发现，容易受焦虑等负面情绪打击的人，比乐观者患老年失智症的机会高出一倍。抗忧郁药可以减低患阿兹海默症的风险，因此，适量饮用咖啡与茶，改善心情，对於预防老年失智症有效用。

当然，任何饮食都要适度，若常饮浓茶、喝太多咖啡，产生过量的兴奋剂，对人体也会产生不良后果。合理饮茶、喝咖啡，就会长乐长寿。